毎日の体操の時間の成果!

らいむ畑では、

毎日11時と14時に

30分間の体操の時間があります。

 

最近は、密にならないように

希望者の人数をさらに半分にしたりしてやっています。

 

継続すると本当に成果が目に見えて…

 

1回も回せなかったフラフープが

 

今や、ブンブン回せるようになったり!

 

体重がみるみる落ちたり!

 

←こんなポーズもできるようになります!?